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Dissolvez 5 grammes (environ une cuillère à café) de sel d'Epsom dans un verre d'eau tiède (environ 200 ml).
Buvez ce mélange pour aider à soulager la constipation.
Il se peut que cela ne soit pas très bon, alors buvez cul sec 
Attention, l'effet est rapide et puissant. Il est important de ne pas en abuser, car cela peut entraîner une déshydratation.
En cas de constipation sévère, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
Cette astuce n'est pas un avis médical, utilisez-la avec précaution.
