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MARMITE NORVÉGIENNE • Recettes

Garbure 🥣imprimer l'astuce

France • Sud-Ouest

Mais pourquoi cette recette ?

Parce que c'est un concentré de terroir dans une cocotte 😍
Un plat complet, généreux et ultra réconfortant, mijoté longuement sans que vous ayez à surveiller la cuisson.
❤️ Grâce à la marmite norvégienne, tous les arômes se diffusent lentement : le chou devient fondant, les haricots s'imprègnent du bouillon et le confit de canard reste moelleux…
c'est tout simplement délicieux !

🔪 Préparation
20 min
🔥 Sur le feu
15 min
🧺 En marmite
4 h
⏱️ Temps total
environ 4h30 (et sans surveillance 😌)

📝 Ingrédients pour 4 personnes

  • Chou vert : 500 g (coupé en lanières)
  • Pommes de terre : 400 g
  • Haricots blancs secs : 200 g (trempés 12 h)
  • Lard fumé : 200 g
  • Cuisses de canard confites : 2
  • Carottes : 200 g
  • Poireaux : 200 g
  • Navets : 200 g
  • Bouillon de volaille : 250 cl
  • Sel : 5 g • Poivre : 2 g
Garbure Cuisson en Marmite Norvégienne

Servi à la sortie de la Marmite Norvégienne

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Fiche imprimable à garder sous la main : ingrédients, pas à pas et repères de cuisson.

🥘 La recette pas à pas

1Préparation20 min

Préparer les haricots
Égouttez et blanchissez les haricots, trempés la veille, 5 minutes à l'eau bouillante.
Égouttez à nouveau.

Préparer les légumes
Coupez tous les légumes en morceaux.

2Sur le feu15 min

Faire revenir le lard
Dans une grande cocotte, faites revenir le lard fumé.

Assembler la garbure
Ajoutez les légumes, les haricots, le bouillon et les cuisses de canard confites.
Salez et poivrez.

Porter à ébullition
Portez à ébullition et laissez bouillir doucement 5 minutes.

3En marmite norvégienne4 hsans surveillance

Transférer en marmite
Transférez dans la marmite norvégienne, bien fermée, pour 4 heures de cuisson douce.

4Finition & service

Servir
Servez bien chaud avec du pain de campagne 😋

⚠️ Sécurité : le réflexe à ne pas oublier

La cocotte doit être portée à pleine ébullition avant d'être placée dans la marmite, puis transférée immédiatement, couvercle bien fermé. Au moment de servir, vérifiez que le plat est bien chaud ; en cas de doute, remettez quelques minutes à ébullition.

💡 L'astuce en plus

La garbure est encore meilleure le lendemain !
Vous pouvez aussi retirer un peu de graisse du canard avant cuisson si vous souhaitez un plat plus léger.

👍 Ce que la marmite norvégienne change

Marmite norvégienne fabriquée artisanalement en Dordogne par Ma Vie Éco.

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