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SANTÉ / BIEN-ÊTRE • Soins de la Peau

5 Conseils pour lutter contre les mains sèches l'hiver

Pour lutter contre les mains sèches, les petites peaux et les craquelures en hiver, voici quelques astuces efficaces et reconnues :

1. Évitez l'eau chaude : Lavez-vous les mains à l'eau tiède plutôt qu'à l'eau chaude pour éviter d'aggraver la sécheresse.

2. Faire un gommage doux chaque semaine

Ingrédients : 2 cuillères à soupe de sucre, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (ou d'huile de coco).

• Combinez le sucre et l'huile dans un petit bol.
• Massez doucement le mélange sur vos mains en effectuant des mouvements circulaires pendant 2-3 minutes.
• Rincez à l'eau tiède et séchez délicatement.
• Appliquez une crème hydratante immédiatement après le gommage pour emprisonner l'hydratation.

Pourquoi est-ce efficace ?
Le sucre exfolie en douceur les cellules mortes de la peau, facilitant la pénétration des hydratants.
L'huile d'olive nourrit et hydrate la peau en profondeur.

3. Faire un masque nourrissant chaque semaine

Ingrédients : 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (ou d'huile d'amande douce).

• Mélangez le miel et l'huile jusqu'à obtenir une consistance homogène.
• Appliquez généreusement sur vos mains, en insistant sur les zones sèches et craquelées.
• Couvrez vos mains avec des gants en coton ou une serviette chaude et laissez agir pendant 20 minutes.
• Rincez à l'eau tiède et séchez doucement.
• Appliquez une crème hydratante pour sceller les bienfaits du masque.

Pourquoi est-ce efficace ?
Le miel est un humectant naturel qui attire et retient l'humidité.
L'huile d'olive est riche en vitamines et acides gras essentiels, qui nourrissent et réparent la peau.

4. Vous pouvez aussi utiliser une crème à base de beurre de karité ou d'huile de coco
Ces crèmes sont particulièrement nourrissantes.

5. Hydratation nocturne : Si vos mains restent très sèches, portez des gants en coton après avoir appliqué une crème hydratante épaisse le soir pour maximiser l'hydratation pendant la nuit.